Aminoskābju Piedevas

Šeit Jūs varat uzdot jautājumus un saņemt profesionālas un kvalificētas atbildes par Jums interesējošiem jautājumiem attiecināmiem uz zālēm, fitopreparātiem, to lietošanu, blaknēm, mijiedarbību ar citiem medikamentiem vai pārtiku.

Aminoskābju Piedevas

Atbildēt Augusts » Otr Dec 20, 2011 17:33

Sveiki!

Lasu modernajā smadzeņdarbības literatūrā, ka dzīves kvalitāti var uzlabot ne gluži ķeroties pie recepšu medikamentiem, bet vispirms nodrošināot nepieciešamo aminoskābju un mikroelementu saturu uzturā. Minēti savienojumi kā "L-tryptophan", "tyrosine" un "inositol". Vai tos (saturošus) preperātus var iegādāties latvijas aptiekās / pārtikas piedevu veikalos, ar/bez receptes un par kādām summām ir runa?

Paldies,
A
Augusts
 
Atbildes: 1
Pievienojies: Otr Dec 20, 2011 17:06

Re: Aminoskābju Piedevas

Atbildēt pipetka » Otr Dec 20, 2011 21:00

Labdien, protams var iegadaties
pipetka
 
Atbildes: 59
Pievienojies: Piekt Nov 25, 2011 19:37

Re: Aminoskābju Piedevas

Atbildēt Dace » Otr Dec 20, 2011 23:18

Augusts rakstīja:Sveiki!

Lasu modernajā smadzeņdarbības literatūrā, ka dzīves kvalitāti var uzlabot ne gluži ķeroties pie recepšu medikamentiem, bet vispirms nodrošināot nepieciešamo aminoskābju un mikroelementu saturu uzturā. Minēti savienojumi kā "L-tryptophan", "tyrosine" un "inositol". Vai tos (saturošus) preperātus var iegādāties latvijas aptiekās / pārtikas piedevu veikalos, ar/bez receptes un par kādām summām ir runa?

Paldies,
A

Labdien, Augusts!
Jāpiekrīt Tevis teiktajam, ka dzīves kvalitāti nevar uzlabot ne recepšu medikamentu lietošana, ne uztura bagātinātāju lietošana, bet vispirms veselīgs un sabalensēts uzturs. Tādēļ ir ļoti svarīgi apzināties, ko un kāpēc lietojam uzturā. Uzturvielu vērtība! Un šeit vietā teiciens: "Tu esi tas, ko Tu ēd!"Tā pat, pārmērīga uztura piedevu lietošana neatrisina visas problēmas.
Galvenā loma triptofānam cilvēka organismā ir tāda, ka tas piedalās olbaltumvielu sintēzē.
L-triptofānam ir būtiska loma serotonīna sintēzei smadzenēs. Serotonīns ir nervu impulsu raidītājs.
Kā jau minēts serotonīna līmeni smadzenēs ietekmē triptofāna uzņemšana.
Pēc maltītes ar augstu olbaltumvielu saturu notiek savdabīga sacensība ar citām aminoskābēm, tādēļ smadzenēs nonāk maz triptofāna. Savukārt pēc maltītes ar augstu ogļhidrātu saturu- insulīns liek konkurējošajām aminoskābēm uzsūkties muskuļu audos, tā ļaujot novirzīt triptofānu uz smadzenēm, kur to pārvērš seretonīnā.
Jā, mūsdienās, ir sniegtas ziņas par pētījumiem ar L-triptofānu, jo īpaši, L-triptofāna izsīkšanu, un par klīniskajiem pētījumiem, kas veikti, izmantojot L-triptofāna papildināšanu. Spējot mainīt serotonīna sintēzi smadzenēs, manipulējot ar triptofāna koncentrāciju serumā, eksperimentālie pētījumi rāda, ka L-triptofāns smadzeņu serotonīna sintēzei ir svarīgs faktors, kas uzlabo garastāvokli, uzvedību un prāta spējas. Turklāt klīniskie pētījumi ir devuši zināmu rezultātu L-triptofāna efektivitātei par psihisku traucējumu novēršanu.
Tā kā, L-triptofāns ir viens no astoņām neaizvietojamājām aminoskābēm (t.i., aminoskābes, kas nevar tikt sintezētas cilvēka organismā, un jāuzņem ar uzturu) Visas aminoskābes, ieskaitot L-triptofānu,var šķērsoti hematoencefālisko barjeru(Asins-smadzeņu barjeru)
Cilvēkiem, triptofāna koncentrācija organismā ir viszemākā no visām aminoskābēm, lai gan tikai nelielos daudzumos ir nepieciešams vispārējai veselībai. Ieteicamā diennakts deva pieaugušajiem ir no 250 mg/dienā līdz 425 mg / dienā. Kaut gan pētijumos tiek norādīts, ka cilvēks ar uzturu dienā uzņem apmēram 900-1000mg.[*]
[*] L-Tryptophan: Basic Metabolic Functions, Behavioral Research and Therapeutic Indications, Libertas Academica Ltd.,Published online 2009 March 23.,Dawn M Richard,1 Michael A Dawes,1 Charles W Mathias,1 Ashley Acheson,2 Nathalie Hill-Kapturczak,1 and Donald M Dougherty1, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/article ... =pmcentrez
Libertas Academica.
Uztura bagātinātāju datu bāzē (http://www.pvd.gov.lv/lat/lab_izvlne/da ... rnal-db_1/) netika atrasts neviens uztura bagātinātājs, kuram kā pamatsastāvdaļa ir L-triptofāns. Latvijas zāļu reģistrā ir norādīti medikamenti ar aminoskābju satāvu parenterālai barošanai(tie gan ir recepšu un satur tādas aminoskābes kā, L-Histidinum, L-isoleucinum, L-Leucinum, L-Lysini monoacetatum, L-Methioninum, N- Acetylcysteinum, L-Phenylalaninum, L-Threoninum, L-Tryptophanum, L-Valinum, L-Argininum, Glycinum, L-Alaninum, L-Prolinum, L-Serinum, Acidum aceticum glaciale un ) un paredzēti lietošanai stingrā ārsta uzraudzībā.
Tā pat, aminoskābes plašā satāvā ietipst bērnu piena maisījumos, bet tie paredzēti zīdaiņiem un maziem bērniem, ka dabīgā mātes piena aizstājēji, bet 100% nespēj to aizvietot.
Tā pat, internetā tiek piedāvāti dažādi aminoskābju "kokteiļi", dažādās cenu amplitūdās, ar dažādiem brīnumainiem aprakstiem, tomēr jāsaka, ka veselīgu uzturu tie aizvietot nevar.
Triptofānu satur tādi olbaltumvielām bagāti produkti kā- auzas, banāni, žāvētas plūmes, piens, tuncis, siers, maize, vistas un tītara gaļa zemesrieksti, un arī šokolāde. Mans ieteikums galvenais, uzņemt nepieciešamo triptofāna un citu aminoskābju nepieciešamo daudzumu ar uzturu, veselīgu pārtiku, tad arī nebūs jālauza galva par papildus piedevām un liekiem naudas resursu tēriņiem.
Dace
 
Atbildes: 166
Pievienojies: Pirm Jūl 11, 2011 23:20

Re: Aminoskābju Piedevas

Atbildēt jelena » Tr Dec 21, 2011 11:21

Labdien,
Kolege-farmaceite sniedza ismeļošu informāciju, nav ko atņemt, vai pievienoty, malace
Bet aptiekā var nopirkt
Wellman sport N30
L-tirozīns 50mg per tab
L-arginīns 20mg per tab
L-lizīns 20mg per tab
aptuvena cena ir 10.39
jelena
 
Atbildes: 68
Pievienojies: Cet Jūl 07, 2011 11:30

Re: Aminoskābju Piedevas

Atbildēt allocka » Piekt Dec 23, 2011 08:44

Bet tas vitamini viriesiem bet sievietem??????????
allocka
 
Atbildes: 47
Pievienojies: Otr Jūl 26, 2011 12:54

Re: Aminoskābju Piedevas

Atbildēt jelena » Tr Dec 28, 2011 21:33

Dotaja bridi pastav vitamini tikai viriesiem,
jelena
 
Atbildes: 68
Pievienojies: Cet Jūl 07, 2011 11:30






Atgriezties uz Jautājumi/atbildes

Kas ir Pieslēdzies

Lietotāji, kuri atrodas šajā forumā: Nav reģistrētu lietotāju un 1 viesis

cron